健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼2条相克食物 | 香葱50克相克食物 |
| 枸杞6粒相克食物 | 姜20克相克食物 |
| 葱白20克 | 黄酒100克 |
| 油150克 | 香菜相克食物 |
白汤鲫鱼的做法
1.把鲫鱼改刀，用盐抹匀，腌制5分钟
2.开火放油加姜片煸香捞出，放鱼煎制双面金黄捞出。
3.加少许油姜片葱白少许煸香，放入煎好的鱼加入黄酒炖香加水1000ml，水开后加枸杞，放盐，白胡椒粉，各五小勺，白糖少许，躺炖白后在炖10~15分钟关火起锅装盆，香葱香菜切小段加入汤中即可
白汤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 03:38:28 阅读：7448+
来源：本站原创 作者：蓝正龙
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