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菊花银竹汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:47:45  阅读:7065+ 来源:本站原创 作者:张嘉倪

健康功效

菊花:清热、发散风热、解毒
金银花:清热解毒
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

菊花5g相克食物金银花4g相克食物
淡竹叶3g蜂蜜20g相克食物

菊花银竹汤的做法

  • 1.准备材料。淡竹叶只有药店有卖。

  • 2.将金银花,菊花,淡竹叶分别洗净。

  • 3.锅洗净置火上,倒入适量清水煮沸。

  • 4.倒入金银花,菊花,淡竹叶,小火煮5分钟。

  • 5.晾凉后加入蜂蜜拌匀即可。

  • 6.盛一碗喝,降火防中暑。